Шов от кесарево
трогать нельзя бояться !
Так много девушек говорили мне, что даже бояться смотреть на него, не то чтобы трогать!
А зря!
Любая операция это травма для тела и требует реабилитации. В районе шва образуются спайки, которые нарушают работу мышц и органов.
Отсюда появляется :
➖Вываленный живот
➖Фартук на животе
➖Слабость мышц тазового дна
➖Проблемы с кишечником
Раз уж так случилось и рубец от операции теперь с вами на всю оставшуюся жизнь надо взять на себя за него ответственность, и сейчас я расскажу как.
1️⃣ шов надо отрабатывать, первый способ это руками.
Хотя бы растягивать ткани вокруг по разным векторам.
А лучше обратиться к специалисту , который покажет как.
2️⃣ второй способ использования тейпы. Тейп натягивая ткани в районе рубца по разным векторам работает на устранение спаечных процессов в то время пока вы живёте своей обычной жизнью
Чтобы сделать эту аппликацию нужно знать технику с использованием тестирования
3️⃣ использовать кросс тейпы. Принцип действия похож на обычные тейпы
4️⃣ использовать иглы су джок. За этой техникой обратиться к специалисту. Работает на глубокие спайки.
Первым тремя способам можно научится и отработать шов от кесарево и вернуть себе аккуратный живот после родов под моим сопровождением на наставничестве после родов.
Если ты прошла через кесарево тебе нужно восстановление, пиши в личные сообщения слово «консультация» и я свяжусь с тобой лично.
